Parala salud. Según la United Soybean Board, tomar 25 gramos de proteína de soja al día puede ayudar a reducir tu riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. Esa cantidad está presente en aproximadamente tres tazas de leche de soja. En agosto de 2004, los investigadores también descubrieron que las mujeres posmenopáusicas que
Topde las mejores leches de soja según las valoraciones de la OCU. Recomendación Nº 1. Alpro Central Lechera Asturiana Bebida De Soja, 100% Vegetal, Rica En Proteínas, Apta Para Veganos, Bebida de soja LIGERA sin lactosa y con bajo contenido en grasas saturadas. Bebida con ALTO CONTENIDO en proteínas y calcio; apta para veganos.3 Beneficios de la leche de soja. La leche de soja aporta muchos beneficios, tantos como los que brinda la leche de vaca, e incluso más. Analicemos algunos de los buenos resultados que ofrece. 1. Protege el sistema cardiovascular. Esta leche no tiene colesterol y su nivel de grasas es muy bajo. Esto permite cuidar el corazón.